Cluster to improve reading comprehension and speed




Here's how to use clustering:

Learning to read clusters is not something your eyes do naturally. It takes constant practice.

Here's how to go about it: Pick something light to read. Read it as fast as you can. Concentrate on seeing three to four words at once rather than one word at a time. Then reread the piece at your normal speed to see what you missed the first time.

Try a second piece. First cluster, then reread to see what you missed in this one.
When you can read in clusters without missing much the first time, your speed has increased. Practice fifteen minutes every day and you might pick up the technique in a week or so. (But don't be disappointed if it takes longer. Clustering everything takes time and practice.

This method is obtained from Brain Pickings. It highlights an essay Cosby wrote, called "How to Read Faster," which offers three strategies for faster reading. In addition to previewing and skimming the material, you can learn to cluster words. This not only increases your reading speed, it's also supposed to improve reading comprehension. The illustration above is how Cosby would cluster that text. For each cluster, he sees all of the words at once at a glance.

(Yes, that Bill Cosby, the TV personality who also has a doctorate in education and has done work in effective reading techniques.)




source: How to Read Faster: Bill Cosby's Three Proven Strategies | Brain Pickings

for more reading techniques also look at getting through our backlog of books.

الآثار المرة للصودا الحلوة

And pop!Music to your taste buds, wonders to your well-being.


إذا كنت قد قرأت المجلات والمواقع الصحية لأية فترة من الزمن، فأنت بالتأكيد قد قرأت سلسلة من الأسباب التي تحملك لاعتقاد أن الصودا أمر مضر بالنسبة لك. فهي لا شيء سوى الماء والسكر. نعم انها خالية من أي قيمة غذائية. وهي بالتالي تؤدي إلى السمنة والسكري. ولكن في هذا المقال  ستجد سبع حقائق أخرى مثيرة للقلق حول ما يفعل الصودا لجسمك، بالإضافة إلى حقيقة أن الصودا يضيف إلى وزنك الكيلو تلو الآخر، الحقيقة التي لا تحصل على الكثير من الاهتمام في مناقشات أوسع نطاقا حول الصودا وأثره على صحتك.

 1-دهون ضارة في أماكن غريبة

 في آخر الأخبار السيئة لصناعة الصودا، اكتشف باحثون دينيماركيون أن شرب الصودا العادية بخلاف تلك المزعومة للرجيم، يؤدي إلى زيادة كبيرة في تراكم الدهون حول الكبد وعضلات الهيكل العظمي، وحيثما كانت هذه التراكمات فهي من شأنها أن تساهم في مقاومة الجسم للانسولين و نشوء السكري. كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين شربوا الصودا العادية كل يوم لمدة ستة أشهر شهدوا زيادة 132 حتي 142 في المئة من الدهون في الكبد،و قفزة بمقدار 117 حتي 221 في المئة من دهون العظلات الهيكلية، وحوالي 30 في المئة زيادة في كل من الدهون الثلاثية في الدم وفي دهون أعضاء أخرى. واستهلاكها أدى أيضا إلى زيادة 11 في المئة في الكولسترول، مقارنة مع الأشخاص الذين شربوا غيرها من المشروبات مثل الماء أو الحليب.

 2-كرشة صودا الرجيم

 ليس من المستغرب أبدا أن شرب كل هذا الكم الهائل من السكر في المشروبات الغازية قد يسبب زيادة في الوزن، ولكن ما يثير الدهشة

Help needed: Donations to unfortunate newborns


Newborn babies at a certain Sabah maternity ward came into this world without any luck; These babies are born out of wedlock. I am confident that their innocence will awaken that old Kuwaiti sense of community that may ease their misfortune.

A lady took it upon herself to help seventeen of those newborns who are in need of clothing, soap, and lotion. She requests donations of either new or gently used newborn clothing for either gender. Other items you can donate are infant receiving blankets. Look here for how to also help their confined mothers.

Here is a message from Operation Hope who can collect and deliver your donations:
"Operation Hope will be accepting donations at their premises in Rumaithiya on Thursdays and Saturdays from 7am-2pm, contact 99375613 for more information."

You can find them at this address: Rumaithiya, Block 9, Street 92, House 23. 

حديثوا ولادة بحاجة إلى مساعدتك: تبرع

مجموعة من الأطفال سيئي الحظ بحاجة إلى مساعدتك!

في إحدى أجنحة مستشفى الصباح يتواجد عدد من الأمهات اللاتي أنجبن أطفالا دون علاقة زوجية مما يجعل هؤلاء الأطفال الأبرياء في  وضع بائس كما تتصور.

كيف تستطيع المساعدة؟

تقوم سيدة خيرة بالإهتمام بسبعة عشر من هؤلاء الأطفال ولكنها في حاجة ماسة إلى مساعدة. تطلب السيدة التبرع بملابس للأطفال سواء كانت جديدة او مستخدمة بشكل خفيف للجنسين، بطانيات للرضع، كريم (لوشن) و صابون للأطفال.

إستلام التبرعات

يمكنك إيصال تبرعاتك من خلال منظمة خيرية من المتطوعين Operation Hope و الذين يستقبلون التبرعات يومي الخميس و السبت من السابعة صباحا وحتى الثانية مساءا، في مركزهم في منطقة الرميثية، قطعة 9، شارع 92، منزل 23. لمزيد من المعلومات يمكنك الإتصال غلى 99375613.


"الدال على الخير كفاعله" من فضلك قم بنشر هذا الإعلان لعل هناك من يرغب بالمساعدة.

"Operation Hope will be accepting donations at their premises in Rumaithiya on Thursdays and Saturdays from 7am-2pm, contact 99375613 for more information."